Sabtu, 10 Oktober 2009

Latih Kaki Kirimu….


Hummmp kalau dilihat-lihat memang banyak taekwondoin yang bisanya nendang pakai kaki kanan aja…Padahal kaki kiri juga harus dilatih lo…biar tendangan kita lengkap…gak cuma kanan aja yang mantap…gimana cara nglatihnya? Ya tiap latihan fokuskan pada kaki kiri…misalnya nendang kanan 10 kali, maka pas kiri harus 15 atau 20…agar seimbang….

Tapi itu gak akan cukup kalau kita hanya latian di dojang aja..padahal latihan di dojang hanya rata-rata seminggu sekali….Tambah porsi latihannya di rumah…oke…

Salam Taekwondoin

=hanny=
Posting Komentar

Agen Allianz di Yogyakarta

hannysuzuki.com