Hummmp kalau dilihat-lihat memang banyak taekwondoin yang bisanya nendang pakai kaki kanan aja…Padahal kaki kiri juga harus dilatih lo…biar tendangan kita lengkap…gak cuma kanan aja yang mantap…gimana cara nglatihnya? Ya tiap latihan fokuskan pada kaki kiri…misalnya nendang kanan 10 kali, maka pas kiri harus 15 atau 20…agar seimbang….
Tapi itu gak akan cukup kalau kita hanya latian di dojang aja..padahal latihan di dojang hanya rata-rata seminggu sekali….Tambah porsi latihannya di rumah…oke…
Salam Taekwondoin
=hanny=
Sabtu, Oktober 10, 2009
o0o gitu ya....wa cobain achh sapa tau isa nendang nendang.....
Sabtu, Oktober 10, 2009
sippp kang buat nendangin peace aja wkwkwkwk.....
Sabtu, Oktober 10, 2009
hati-hati mas ntar cpu nya ketendang hehehhehehe
Minggu, Oktober 11, 2009
wah kaki kiri saya kuat jadi tinggal latihan selanjutnya ni hehehe
Senin, Oktober 12, 2009
mantap mas ocim....salam kenal ya...
Senin, Oktober 12, 2009
wah mantap bos jurusnya.. :)
Selasa, Oktober 13, 2009
sip mas deni hahahha....sukses buat blog mu sob....
Rabu, Oktober 14, 2009
wah blog yg unik :D , Salam kenal ya bro and thank sudah mampir ke blogku
Kamis, Oktober 15, 2009
Montong Up cagi, sama2 Taekwondoin Indonesia Kenali dan Kunjungi Objek Wisata di Pandeglang
Mengembalikan Jati Diri Bangsa
salam Kenal Sob
Minggu, Oktober 18, 2009
wah wah keren2 neh tendangannya...
Senin, Oktober 19, 2009
hehehe makasi ya sob....utk atensinya....
Senin, Oktober 19, 2009
makasi sob....
Senin, Oktober 19, 2009
wah,,, bahaya.. :)
hihihi
Senin, Oktober 19, 2009
wah ak juga taekwondoin tp dah ga pernah latihan hehehe lam kenal broo
Selasa, Oktober 20, 2009
ayu kita tendang2an tapi jngan lp jngan sampai kena adik kecil,,,(?)
Selasa, Oktober 20, 2009
lam kenal semua....
adik kecil? kok gak adik besar? =p
Jumat, November 06, 2009
salam kenal,tukaran link ya kk
Poskan Komentar